乾燥肌対策に期待したいクリーム

ここ数年、乾燥肌の悩みはひどくなる一方で、どんどんカサカサしてる気がします。これは気のせいなのか分かりませんが、確実に年々悪くなっていってます。
原因を考えてみました。
一つは年齢的なことでしょうか。肌に存在する潤いの成分がありますが、それをつくる能力が単純に加齢による作る能力が衰えてきてるということはないでしょうか。きっとそれはあると思います。でもこれはどうしようもない部分もあります。もちろん、努力で少しは違いがでてくることと思いますが。
そして、お風呂のこと。これって知りませんでしたし、本当に合ってるのか分かりません。

乾燥肌対策クリームについて

乾燥肌対策に保湿クリームは必須かな


私は風呂の入る時間が季節によって違います。これは誰でもそうかもしれませんが、夏場はやはり暑いので、シャワーだけにするとか、湯船につかっても短時間ということが多いんですが、冬は違います。長く入ってるとぽかぽかしてきて暖かいですし、ぐっすり眠れる気がするので、かなり長く入ってます。実はこれが乾燥肌に繋がってるかということを言われました。ある人に聞いたのですが、乾燥するなら、お風呂は短くしなさいとのこと。というのも、お風呂に長い間入ってると、潤いの成分が落ちてしまうからだそうです。もちろんその後に保湿クリームを塗ればまた違うのかもしれませんが、それでもやはり短時間のほうがいいのかもしれません。
まあそれでもクリームを塗ってると水分が蒸発するのは少しでも防げるなら塗っておいたほうがいいのかなと思っています。